2020-03-11から1日間の記事一覧
最近…寝る前に筋トレが日課です!どうも!No.9僕です!そう!やってるのは腿の筋トレ数年前に前十字靭帯断裂の大怪我をして手術。復帰しましたが…いまだにサポーターは必須…まあ無くても多分大丈夫なんですがちょいビビってます。。年齢的にアップとダウン、…
最近…寝る前に筋トレが日課です!どうも!No.9僕です!そう!やってるのは腿の筋トレ数年前に前十字靭帯断裂の大怪我をして手術。復帰しましたが…いまだにサポーターは必須…まあ無くても多分大丈夫なんですがちょいビビってます。。年齢的にアップとダウン、…