2020-05-16から1日間の記事一覧
今日は…仕事帰りに家の周りを約30分くらい走って来ましたどうも!No.9僕です!そろそろ軽めのランニングから始めて少しずつ運動して行きたいと思いますと言うわけで…約30分くらい走ってみましたが…完全に筋力量低下しているので…先ずは右足の膝が痛い年…
今日は…仕事帰りに家の周りを約30分くらい走って来ましたどうも!No.9僕です!そろそろ軽めのランニングから始めて少しずつ運動して行きたいと思いますと言うわけで…約30分くらい走ってみましたが…完全に筋力量低下しているので…先ずは右足の膝が痛い年…