2022-07-29から1日間の記事一覧
怪我してから約1ヶ月経ちました。。ここ数日は寝る前、仕事中下半身の筋トレやってます!どうも!No.9僕です!ここ数日間は寝る前と朝起きた時は足上げや枕潰し仕事中はスクワットを主にやってます。半月板損傷してとりあえず保存療法で様子見ながら少しずつ…
怪我してから約1ヶ月経ちました。。ここ数日は寝る前、仕事中下半身の筋トレやってます!どうも!No.9僕です!ここ数日間は寝る前と朝起きた時は足上げや枕潰し仕事中はスクワットを主にやってます。半月板損傷してとりあえず保存療法で様子見ながら少しずつ…