疲労

今日は久々に平日練習

コロナや仕事、家庭の事情で練習参加出来なかった人も久しぶりの参加。

土曜以来動きましたが…

もうすでに身体中痛い（泣）

どうも！No.9僕です！

疲労はある程度抜けたと思いましたが…

まだまだでした…💦

自分も疲労は抜けてませんでしたが…

ちなみに今まで来れてないメンバーも

ちょっと動いただけで息切れ😮‍💨

やっぱり週2くらいで適度な運動は大事ですねー

週末はまた練習試合もあるので無理のない程度に老体に鞭打って頑張りたいと思います（笑）