久々に接骨院行きました！
右膝に軽く水が溜まっているのと…
左側の股関節が固まっている。。
どうも！No.9僕です！
右膝の水は…
そんなに溜まっているわけではありませんが…
酷使し続けると…ヤバいらしいです(￣◇￣;)
左側の股関節は…
やはり言われただけあって痛い🤭
ストレッチをもっと入念にやらないとマズイらしいです。。
ストレッチはホントに大事ですねー
また割り出来るお相撲さんはホントにヤバいと思います😅
ちなみに今日の練習はアグレミーナカップ前なのもあり人数は多かった！
みんな気合いも入って良い練習でした！
あとは土曜日の予選を突破出来るように頑張りたいと思います！！
